朝から仕事に行って、午後は半休を取った。 病院に行ってた嫁と合流して昼ご飯を食べ、カフェでのんびりしてきた。 いまなつおのお迎えに行って帰ってきたところ。 いまからなつおの相手をして、早めに寝て体を回復させるようにしよー。

昨日道場に着いた時点で71.50kgだった。 試合まであと４日。 やばい。 トレーニングのあとで量ったら71.00kg。 家に帰って少なめの晩ご飯を食べ、朝ご飯を食べてから量ったら70.6kgだった。 よかったー。 水分が抜けて一時的に減ってる部分もある。 今日も晩…

今年のクリスマスは道場でトレーニング。 女の人も一人だけいたけど、ほぼ男同士で殴り合いをしてた。 一緒に練習してくれる人がいて本当にありがたい。 日曜まであともう少し頑張ろう。

昨日のトレーニング。