おしりたんていってキャラクターがいる。

今日は７時間くらい寝た。 変な夢見たりしたけどまあまあ元気。 やっぱり睡眠は大事だなー。 起きてる間を元気に過ごすためにも体を回復させるためにも、７時間睡眠を心がけよう。

１月のランク戦はちょこちょこやってランク５まで上げた。

ランニング10�q 寒いけど走ってきた。 これ以上寒くなったらきついなー。