仕事のあとお迎えに行ってなつおと遊びまくった。 布団でかくれんぼしてホガーしてUFOキャッチャーごっこして絵本読んで抱っこ落としして新幹線のパズルで遊んだ。 疲れたけど楽しかったけど疲れた。 なつお風呂、なつお歯磨きをして添い寝でなつおを寝かせ…

格闘技のトレーニングをしてると、自分の身体に足りないものがよくわかる。 総合格闘技に大事な体力はそれなりについてきた。 まだまだ足りてないとは思うけど、いつも基礎練習やってるお陰で練習生の中では平均を超えてると思う。 弱かった握力もついてきた…

昨日のトレーニング。