2023-06-17 左手首 トレーニング どのタイミングかわからないけど左手首も痛めてしまった。 組みの練習のときだと思うんだけど、痛みに気づいたのはキックボクシングスパーリングを終えたあと。 アドレナリンが出てて痛みに気づいてなかったのか、キックボクシングスパーリング中に痛めたのか、それすらわからない。 痛みとしてはだいぶ強い。 打撃のダメージなら4,5日で治ると思う。 でも腱を痛めてるとしたらまた長引きそう。 つらいつらい。