2023-06-14 1000日後に強くなる俺 トレーニング 731日目 拳立て伏せ50回×3セット 首15回×3セット×4種類 トラブルがなければ今日は道場に行くつもり。 右手首を悪化させないように気をつけとこう。 強くなるまであと269日