2023-01-26 1000日後に強くなる俺 トレーニング 661日目 腕立て伏せ50回×3セット 首15回×3セット×4種類 腕立て伏せ50回を3セットやるといつも翌日に筋肉痛が来る。 鍛えられてる感じがしてちょっと嬉しい。 体はだるい。 強くなるまであと339日