明日はまた嫁が半日ほど休日出勤するらしい。 自分はなつおの相手をする。 ポケモンカードの大会に行くか、家でカルドセプトをするか。 もしくは両方。 ポケモンカードのデッキを組むか、カルドセプトのブックを組むか。 いまからどっちかはやっておいてやろ…

いま帰りの電車。 脱出ゲームに行ってボードゲームしてきた。 朝からたくさん遊べて楽しかった。 付き合ってくれたみんなサンキュー！

疲れで朝起きれなかった。 ６時に目が覚めて、まだ早いと思ったらそこから２時間寝てしまった。 仕事と、夜に観たワールドヒーローズ2JETの動画が悪い。

451日目 腕立て伏せ50回 首15回×3セット×4種類 ハンドグリッパー40�s20回×3セット 一昨日のチンニングのせいで、昨日から強い筋肉痛が来てる。 腕から胸にかけての筋肉痛と、腹筋の強い筋肉痛。 腹筋が鈍ってる。 MMAの勉強をした。 強くなるまであと549日