2022-11-23 1000日後に強くなる俺 トレーニング 599日目 ウォーキング5km 腕立て伏せ50回 減量期間は終わったけどウォーキングは適度に続けたい。 できればある程度体重を維持。 …無理かな。 強くなるまであと401日