2022-03-27 1000日後に強くなる俺 トレーニング 445日目 インターバルトレーニング30秒×18セット ラダートレーニング4セット×7種類 家の前でやった。 雨が本降りになってきて、テニスボールドリブルまでできなかった。 MMAの勉強をした。 強くなるまであと555日