2021-12-29 1000日後に強くなる俺 トレーニング 362日目 腕立て伏せ50回 首の痛みがましになってきたので腕立てをした。 今日もまだ痛いけど、強い負荷がかからなければ大丈夫そう。 強くなるまであと638日