７時間睡眠

昨日は０時前に寝た。

起きたのは朝６時半くらい。

７時間近く寝たけどまだ眠たい。

体もだるいし、頭も重い。

調子悪いなー。

ほどほどに働いて、今日も早めに寝るようにしよう。