2020-12-07 100日後に強くなる俺 トレーニング 83日目 腕立て伏せ50回 悩んだけどこれだけにした。 そろそろきつめの筋トレもするつもりだけど、試合まで無理しないようにしときたい。 強くなるまであと17日