左足指

左足指を痛めてる。

MMAのトレーニングで痛めてるのにさらにスパーリングをして、土曜は指の付け根が腫れてしまってた。

毎日湿布を貼ってだいぶましになったけど、まだまだ痛みがある。

今日は整骨院で

「一週間くらい安静にしてください」

と言われた。

うーむ。

明日は道場に行くつもりだった。

安静にした方がいいとは思ってるけど、トレーニングもしたい。

ううーむ。

ちょっと悩む。