2020-11-22 減量予定 トレーニング すでに一番重かったときから2kg落としてる。 一ヶ月であと8kg落とさないといけないと思ってたけどあと6kg。 合計10kgから合計8kgでよくなった。 この差は大きい。 一ヶ月であと6kgならちょっと余裕がある。 また低血糖になって倒れないように。 時々おやつ食べたりもして、上手く減量していこう。