100日後に強くなる俺

37日目

ジャブ40秒×4セット

ジャブダブル40秒×4セット

ワンツー40秒×6セット

フック40秒×6セット

アッパー40秒×6セット

逆手アッパー40秒×6セット

ジャブボディジャブ40秒×6セット

ヘッドスリップ40秒×5セット

ダッキング40秒×5セット

ウェービング40秒×5セット

コンビネーション40秒×4セット×9種類

キックコンビネーション40秒×4セット×3種類

差しターン、タックル40秒×5セット

MMAマススパーリング(スタンド&シッティング)40秒×3ラウンド×3セット

打撃練習のあとMMAの練習をやった。

今日改めてマススパーリングの内容を思い返してたら、反省点がたくさん出てきた。

来週までに反省点を修正してまたMMAマススパーリングに臨もう。

強くなるまであと63日