37日目
ジャブ40秒×4セット
ジャブダブル40秒×4セット
ワンツー40秒×6セット
フック40秒×6セット
アッパー40秒×6セット
逆手アッパー40秒×6セット
ジャブボディジャブ40秒×6セット
ヘッドスリップ40秒×5セット
ダッキング40秒×5セット
ウェービング40秒×5セット
コンビネーション40秒×4セット×9種類
キックコンビネーション40秒×4セット×3種類
差しターン、タックル40秒×5セット
MMAマススパーリング(スタンド&シッティング)40秒×3ラウンド×3セット
打撃練習のあとMMAの練習をやった。
今日改めてマススパーリングの内容を思い返してたら、反省点がたくさん出てきた。
来週までに反省点を修正してまたMMAマススパーリングに臨もう。
強くなるまであと63日