日曜のトレーニング

インターバルトレーニング30秒×12セット

試合1分×2ラウンド

試合直後はノーダメージと思ってたけど、夜遅くから左腕が痛くなってきた。

たぶんパンチを空振りして自分で痛めたんだと思う。

強い痛みがあって腕を伸ばせない。

治るまでしばらくかかりそう。