2019-12-25 電車中 ノンジャンル 仕事のあと家で仮眠とってなつおにラジコンの使い方を教えた。 晩ご飯を食べる嫁となつおを置いて、いまから道場でトレーニング。 日曜に増えすぎてしまった体重を落とさないといけない。 道場で体重を量って、厳しい現実と向き合おう。