2019-06-16 首痛2 トレーニング 嫁、なつおと昼寝して起きたところ。 首がめちゃくちゃ痛い。 起きるときに声が出てしまった。 朝と同じ痛み。 たぶん寝てる間に筋肉が固まってしまうんだと思う。 布団の上でしばらくマッサージしてから動いたらましになった。 思ったよりも重症かもしれない。 火曜の整骨院でましになったらいいけど、よくならなかったら長引く気がしてきた。