ダメージ

昨日のトレーニングでまあまあダメージが残ってる。

ローキックをくらいまくった左脚は思ってたよりもまし。

歩くときに若干引きずってしまうけど、２,３日で治りそう。

首にもダメージが来てる。

痛みが出るかどうかぎりぎりくらいの感覚。

頭部にパンチをくらってたせいだと思う。

しばらく気をつけとこう。

あとは腰にも痛みがあるけどこれは仕方ない。

パンチとキックの使いすぎで負担が来てる。

ちゃんと睡眠とって、できれば明日も道場に行ってトレーニングしたい。