2019-03-03 体重 トレーニング そういや水曜に道場で体重を量った。 76.40kg。 まあまあ減った。 もう少し落として75kg台にはしておきたい。 できれば75kg以下。 …と思うけど自分の普段の食生活を考えたら75kg以下はそれなりに頑張らないといけないかなー。 次の試合が決まるまではある程度自由に食事しときたい。