体重

体重量ってきた。

73.60kgだった。

良くはないけど悪くもない。

明後日までには73kgに落としたい。

昨日がっつりトレーニングしたので落とせるかなー。

最近の傾向で言うと前日夜から翌日までに0.6〜1kg落ちてる。

いまのペースなら試合当日に70kgに落とせるはず。

また明後日体重を量って減量計画を考え直そう。