2018-06-28 体重 トレーニング 体重量ってきた。 73.60kgだった。 良くはないけど悪くもない。 明後日までには73kgに落としたい。 昨日がっつりトレーニングしたので落とせるかなー。 最近の傾向で言うと前日夜から翌日までに0.6〜1kg落ちてる。 いまのペースなら試合当日に70kgに落とせるはず。 また明後日体重を量って減量計画を考え直そう。