睡眠リズム

なつおに添い寝して６時間睡眠で起きた。

３時間で起きたり６時間で起きたりしてる。

睡眠のリズムがめちゃくちゃ…。

ちょっとどうにかしないといけない気がする。

添い寝したときに寝てしまうのがいけないんだよなー。

なつおが寝るまでハースストーン でもして起きとくようにしよう。