2018-02-15 復元 トレーニング トレーニングを再開して一ヶ月ちょい。 だいぶ運動能力が戻ってきた。 筋力も戻していきたいけどまだまだかかりそう。 3月中には運動能力も筋力も元に戻せるかなー。 無理してケガしないように、徐々に戻していこう。