睡眠

睡眠が十分にとれてない。

ちゃんと寝ないと筋肉がつかない。

トレーニングしたとしても、ちゃんと寝てないとトレーニングした分の意味がない。

もっと規則正しい生活をしたい。

でもなつおの世話をしてたりすると、どうしても自分の時間が後回しになるんだよなー。

…ハースストーンの時間をもう少しどうにかした方がいいか。