2017-06-10 金曜のトレーニング トレーニング 数字腹筋30回×3セット ミット打ち1分×4セット マススパーリング1分×4セット 同僚とトレーニングした。 残業してからだったのでいつもより少なめ。 木曜に腕のトレーニングをしまくったせいで、腕がずっとだるかった。 ミット打ちの途中で左ジャブが出なくなってた。 今日もまだ腕がだるい…。