2017-02-10 金曜のトレーニング トレーニング インターバルトレーニング30秒×18セット 腕立て5回×6種類×2セット スクワット200回×2セット ミット打ち1分×4セット マススパーリング1分×2セット ジャブの打ちすぎで左腕がやばい。 ミット打ちの途中で本当に腕が動かなくなった。 明後日ダイス振れないかも。