金曜のトレーニング

インターバルトレーニング30秒×18セット

腕立て5回×6種類×2セット

スクワット200回×2セット

ミット打ち1分×4セット

マススパーリング1分×2セット

ジャブの打ちすぎで左腕がやばい。

ミット打ちの途中で本当に腕が動かなくなった。

明後日ダイス振れないかも。