2016-11-08 7時間半睡眠 ノンジャンル 昨日はいつの間にかソファーで寝てしまった。 朝4時半くらいに布団に移動。 いい睡眠とは言えないけど合計7時間半くらい寝た。 風邪はちょっと治ってきてる。 今日も早寝早起きするようにしよーと。