MMAの試合で負けた。 対戦相手は強かったけど、もう一度やればたぶん勝てるくらいの人だった。 一発勝負で負けてるから完全に自分の負けなんだけど。 今回の試合に向けて、自分は十分頑張ってきたと言い切れる。 負けたけどやり切った気持ちはあるし、格闘技…

計量は69.50�sでクリアした。 今回はちょっと落としすぎてた。 気持ち的には余裕を持てたので悪くはなかったかなー。

MMAライト級、3分×2ラウンド。 2ラウンド、チョークスリーパーで一本負け。 悲しい。

体重量った。 69.6�s。 予定より多く落ちてた。 昨日スーパー銭湯から出た時点で69.45�s。 ある程度水分とって、晩ご飯とおやつも食べて寝る前に70.4�sにしといたけどまた落ちてた。 朝ご飯とおやつ食べてから計量に行こう。

508日目 シャドーボクシング1分 疲れを残さないようにこれだけ。 あちこち筋肉痛が残ってるのと、相変わらず左肘が痛い。 強くなるまであと492日