最近キムチを食べるようになった。

332日目 腕立て伏せ50回 バタ足腹筋100回×3セット ウォーキング4�q 前の日と同じメニュー。 ほどほどに運動した。 熟睡してるなつおを抱っこしてたせいか腰がちょっと痛い。 強くなるまであと668日