新仮面ライダーについて。

先週、嫁となつおと観に行ってきた。 仮面ライダーセイバーとゼンカイジャーがコラボしてる。 と思ったら、仮面ライダー50周年と戦隊モノ45周年を記念した作品で、いままでの仮面ライダーと戦隊モノの主人公が全て出てきてた。 つまり仮面ライダー50人と戦隊…

朝からなつおのスイミング＆体操。 スーパーで買い物して帰宅し、昼ご飯のあとはひたすらなつおの相手をしてた。 嫁が出かけたので、二人でロックマンしてカフェタイムして仮面ライダーセイバー見て戦いごっこして晩ご飯を食べた。 なつおの散髪をして風呂に…

家でできるトレーニングをやろうと思ってる。 でも左膝と右手親指の怪我でできることが限られまくってる。 インターバルトレーニング、ラダートレーニングをやりたいけど左膝を悪化させそう。 腕立てやダンベルトレーニングは右手親指の怪我でできない。 や…

239日目 バタ足腹筋100回×3セット 首15回×3セット×4種類 深夜にやった。 強くなるまであと761日

なつおと遊んで添い寝した。 疲れすぎてて、一緒に寝てた。 ４時間半ほど寝て目が覚めた。 スマホ見ていま筋トレし終わったところ。 少しだけ遊んでもう一度寝よう。