来月末の試合まであとちょうど四週間。 打撃の練習をして、あと9�s落とさないといけない。 打撃の練習は道場でやる。 それに加えて自分の使う動き、コンビネーションは家で復習しておく。 筋トレはそこそこ続けて、最後の一週間は軽めのトレーニングに。 睡…

なつおが祖父母とけん玉、ワードバスケット、ウボンゴ、地球防衛軍で遊んだ。

「マーダーミステリーゲーム」ってタイトルのマーダーミステリーをやった。

マーダーミステリー終了。 感想戦含めて３時間ちょっとくらい。 なんだかんだやり取りして楽しかった。 嫁となつおが帰ってくるまでもうしばらく時間がある。 漫画読んでブログでも書こう。

どうでもいいんだけど、このブログで＆と�sを小文字で打つと、文字化け(?)して変な表記の記号になる。 &、kg←これ。 次から覚えてたらちゃんとした表記で出るように大文字の＆と記号の�sで入力しよう。

いま嫁、なつおがスイミング&体操に出かけた。 いまから準備して、王様、側近Ｃとオンラインでマーダーミステリーをやる。 ぶっ殺してやるよ。

79.0kg。 やばい。 1kgしか減ってない。 2kg近く減ってたはずだけど、昨日食べ過ぎてしまった。 あと４週間で9kg。 来週までに最低2.5kg落とすのを目標にしよう。

86日目 腕立て伏せ60回 負荷軽めで60回やった。 強くなるまであと914日