今日のMMAスパーリングは代表、プロ、プロ、自分の４人で。 なんとか最後までやったけどめちゃくちゃきつかった。 １本も取れずにパウンドを浴びたり首を絞められたり。 ひどい目に遭った。 でも強い人とやるのは非常に勉強になる。 また来週までに、駄目だ…

いま帰りの電車に乗ったところ。 一通り練習したあと、プロ選手にMMAのスパーリングに誘われて遅くなってしまった。 家に着く頃には日付けが変わってると思う。 晩ご飯食べて片付け、歯磨きしたらすぐに寝よう。

昨日の話。

一週間の仕事を終えてカフェで休憩中。 あー疲れた。 いまから道場に行ってトレーニング。 土日は嫁となつおの相手をしてやろー。

49日目 腕立て伏せ60回 最初の10回の負荷が弱かったような気がして60回やった。 なんとなく。 強くなるまであと951日