道場に向かってる電車に乗ってるときに嫁から電話が来た。 「仕事の都合でお迎え行けない、なつおのお迎えに行って」って内容。 うえー。 自分がお迎えに行き、なつおの相手をしてた。 いまからなつおを風呂に入れて、歯磨き、フロス、添い寝。 タックルの練…

テイクダウンの練習をしてる。 差しや胴タックルからのテイクダウンもあるけど、基本となるタックルからのテイクダウンを中心に練習してる。 オーソドックス同士の場合はダブルレッグ、サウスポー相手の場合はシングルレッグを使おうと思ってる。 実際にサウ…

43日目 腕立て伏せ50回 筋トレはこれだけ。 ダブルレッグ、シングルレッグのテイクダウンの勉強をし直した。 ７時間半寝た。 強くなるまであと57日