公園で嫁、なつおと遊んだ。

昨日の日記。 朝からなつおをスイミングに連れて行った。 コロナ対策でスイミングを見ることができないので、嫁とカフェで待ち。 スイミングのあとはショッピングモールに行った。 ガンバライジング、買い物、昼ご飯、昼寝をしてから公園へ。 １時間半くらい…

疲れがたまりすぎてた。 ８時間寝てた。 まだ疲れが残ってるけど昨日よりはまし。 今日も嫁、なつおの相手をして、夜は７時間半寝るようにしたい。

40日目 腕立て伏せ50回 腹筋ローラー10回×3セット 体のダメージが激しい。 強くなるまであと60日