頭部にだいぶ打撃をもらった。 特に印象に残ってるのは右ハイキック。 止めてくれてたけど右手をマットについてダウンしてしまうくらい効いた。 打撃をもらいすぎたせいで昨日の夜から頭が痛い。 強い痛みじゃないけどずっとじんわり痛む感じ。 あと右ローを…

昨日のトレーニング。