腕立て伏せ15回 インターバルトレーニング30秒×9セット サーキットトレーニング30秒×12セット テニスボールドリブル3分×3セット 家の前で運動。 しっかりトレーニングできた。 打撃シャドーもしたいけど、通行人に対するアピール感が強すぎてやれない。 家の…

なつおの歯磨きをして添い寝中。 今日も本当によく遊んだ。 なつおが寝たらまた漫画でも読もう。

嫁がまた寝言を言ってた。

腕立て伏せ40回×2セット+50回 なつおの相手をしつつ、３回に分けてやった。 ３回目は途中で止まりつつも一応50回やった。

今日の日記。

今日も仕事を休んで一日子守りをする。 朝からすでにドンジャラ、ポケモンカードの話、ストリートファイター�Uをして遊んだ。 天気がいいので、昼ご飯はコンビニで買って外で食べようかな。 公園しか行ってないので、河原をぶらぶらして生き物探しをしてもい…

インターバルトレーニング30秒×7セット サーキットトレーニング30秒×12セット テニスボールドリブル3分×3セット なつおと家の前でやった。 けっこうハードだった。

いまヤフオクのポケモンカードにいくつも入札してる。 欲しいカードがたくさん売ってた。 漫画読んでオークション終了時刻を待ってた。 見たら欲しかった商品が一つ落札できてなかった。 他の人に落札されてる…。 「こんなカード誰も欲しがらないやろ」と思…

嫁、なつおが寝て完全に自由時間。 ハースストーンはランク戦をレジェンドまで上げたのでいまいちやる気がない。 しっかり運動したのでトレーニングもしなくていい。 この前買った漫画と借りてる漫画でも読もうかな。 飽きたらハースストーンして筋トレしよ…

今日の日記。

ポケモンカードのシングル買いをしてる。 昨日のうちにメルカリ 、ヤフオクで４人から別々に買った。 そして今日、それとは別に５人から買うつもり。 誰から何を買うのか、整理するのが本当に大変だった。 できるだけ無駄のない効率的な購入方法を考えてた。…

腕立て伏せ40回 前日の腕立ての疲労が残ってたせいか、かなりきつく感じた。 楽な体勢でやったらもう少しいけそうだけど、しっかりやる体勢だと40回でもきつかった。

昨日、今日と自分が出勤してる。 明日から３日間は嫁が出勤して自分が仕事を休む予定。 できれば金曜は自分も仕事に出た方がいい。 それに今日中に急ぎの仕事が終わらなかったら３日間のうち半日は行かないといけないと思う。 困った。 とりあえず今日頑張っ…

なつおの通う保育所の休園が延長された。 先週金曜にお迎えに行ったときに発表があった。 迎えに来てた保護者が全員困ってた。 知り合いのお母さんに 「どうします？」 と聞いたら 「ほんとに困ったけど順番に仕事休むしかないですよね」 と言ってた。 それ…

なつおの通う保育所の休園が延長された。 先週金曜にお迎えに行ったときに発表があった。 迎えに来てた保護者が全員困ってた。 知り合いのお母さんに 「どうします？」 と聞いたら 「ほんとに困ったけど順番に仕事休むしかないですよね」 と言ってた。 それ…

腕立て伏せ40回 一気にやった。 もう少しいけそう。

嫁、なつおと遊ぶためにポケモンカードを買おうと思った。 メルカリとヤフオクで探してたら３時間以上経ってた。 我が家でやってるのはダイヤモンドパールの時代のポケモンカード。 もう15年くらい前のカードなので、欲しいカードをまとめて買うのが難しい。…

昨日の日記。 朝は仮面ライダーゼロワン見てキラメイジャーを見る時間。 仮面ライダーは一緒に見て、キラメイジャーやってるときは筋トレしてた。 ドンジャラをしてから家を出て、食料品の買い出しに。 嫁との協議の結果、30分だけ古本屋に寄ることが許され…

昨日道場で使ってる連絡アプリに投稿があった。 自分がお世話になってたプロ格闘家が引退から復帰するらしい。 自分がまだ試合にも出たことなくて、基礎練習を繰り返してたころにお世話になってた人。 階級は下だけど技術があって、立ち技でも寝技でも歯が立…

数字腹筋30回 腕立て伏せ15回 筋力維持したい。

スペルドルイドを使ってレジェンドまでやった。 ランク３星２から勝敗を記録して、15-7の勝率68.2%だった。 勝敗を記録してからはかなり上振れて勝てたと思う。 それまではもう少し負けてた。 スペルドルイドのプレイには慣れてきた。 マッチアップごとの戦…

インターバルトレーニング30秒×12セット テニスボールドリブル3分×3セット 腕立て伏せ15回 まあまあ運動できた。 二週間道場に行けてないので、できるだけ運動能力維持に努めたい。

我が家にドンジャラブームが来てる。

そういや歯医者の帰りに電車の中でハースストーンをやってた。 スペルドルイドを使って、ケルサス出して勝負のターン、練気を使ったら操作ができなくなった。 トンネル…。 復帰したら自分のターンが終わってた。 最近そんなにハースストーンしてなかったから…

朝から歯医者に行った。 帰ってきてから嫁、なつおの相手をした。 昼ご飯食べてからくるりんぱしてウノしてドンジャラをやった。 嫁となつおが縄跳びで遊ぶと言うのに合わせて自分も運動した。 家の前で縄跳び、シャトルランのインターバルトレーニングをし…

歯医者終わっていま帰り。 今日の歯医者は45分で終わった。 ここのところ２時間オーバーが続いてたので短く感じた。 次はコロナの影響で１ヶ月後らしい。 歯磨きとフロスはしておこう。

もうすぐ歯医者に着く。 時間かかるところは前回で終わったので、今日は１時間以内には終わるかなー。 家に帰ったらまた嫁となつおの相手。 少しは出かけたいけど、また近くの公園に行くくらいになるかも。 何するか考えておこう。

デーモンハンターに当たらなくなったのでコントロールシャーマンを使うのをやめた。 勝てそうなデッキを探した。 ガラクロンドウォーロックかスペルドルイドが強いらしい。 新しいデッキタイプを使いたいのでスペルドルイドを使うことにした。 順調に勝って…

腕立て伏せ15回 体幹トレーニングか腹筋をやろうと思ってた。 ところがなつおの添い寝から戻ると嫁がリビングの床で寝てた。 起こしても全く起きない。 隅っこの方で腕立てだけした。

デーモンハンターを退治するためにコントロールデッキを組んだ。 ランク４星１から使って4-2でランク４星３まで。 「このままレジェンドまでやろうかな」 とか思ってたら、そこから全くデーモンハンターと当たらなくなった。 3-8の大幅負け越しでランク５星…