2020-04-15 火曜のトレーニング トレーニング 腕立て伏せ40回 前日の腕立ての疲労が残ってたせいか、かなりきつく感じた。 楽な体勢でやったらもう少しいけそうだけど、しっかりやる体勢だと40回でもきつかった。