ＥＳくんへのインタビュー。

仕事終わってカフェに着いた。 あー疲れた。 ゆっくり休憩してから道場に向かおう。

仕事終わってカフェに着いた。 あー疲れた。 ゆっくり休憩してから道場に向かおう。

簡単なまとめも書いた。 時間おいて見直して、それからＥＳくん本人に見てもらう。 修正が多ければもうちょい時間かかるかも。 少なければ今日か明日にアップできそう。 …ギャラ発生しないかな。

首15回×3セット×4種類 左肘が治るまであと２週間くらい。 治ったらダンベルトレーニング、腹筋ローラーをやりたい。