謎解きのやる気がありすぎて、脱出ゲームの夢を見た。

７時間半寝ようと思ったらもう寝る用意をして布団に入らないといけない。 遊びたいけど体を回復させるために寝ないとなー。 うーむ。 少しだけブログ書いて寝よう。

日焼け跡が痛い。 なつおと風呂に入ったけどシャワーを浴びるのもつらかった。 明日道場でトレーニングできるかな…。

体のあちこちにダメージが来てる。

昨日は夜10時から明け方４時くらいまで寝た。 歯磨きして二度寝。 そこからまた３時間くらい寝た。 睡眠時間は多くとったけどまだまだ体が消耗してる。 今週は仕事が忙しいし、睡眠時間を毎日７時間半とるようにしたい。

首15回×3セット×4種類 ローキックをくらって痛めた左脚がだいぶマシになってきた。 あと２，３日でスクワット、デッドリフト、ランニングもできそう。

ブログ書こうと思ってたのにいつの間にか寝てしまってた。 絶対日焼けのせい。 焼けすぎないようにしてたつもりだけど、上半身も脚も真っ赤になった。 水着の部分以外は全部。 特に上半身がひどくて、シャワーを浴びるだけでひりひりして凄く痛かった。 今日…