家に帰ってきてから粘土で遊んだ。

今日行ったカフェ。

午前中に家を出た。 嫁、なつおと電車に乗って遊びに出かけた。 本屋に行ってラーメン食べて公園で遊んでカフェ行って買い物していま帰りの電車。 本屋で９色の色粘土を買った。 家に帰ったら３人で粘土でクイズごっこして遊ぶつもり。 なつおは昼寝してない…

ここ数日ランク３〜４で対戦してる。

腕立て伏せ15回 数字腹筋30回 筋力維持のために少しだけ腕立てもした。