2018-07-30から1日間の記事一覧

帰宅

いま家に帰ってきたところ。 1時間くらいで帰るつもりだったけど、集合が遅くなったのでなつおは嫁に任せることにした。 いろいろ話をした。 今日はだいたい真面目な話。 また次回集まるときは遊びで集合かな。

飲み会

いま仕事帰り。 急遽いまからチーム王様で飲み会することになった。 家帰ってなつおを風呂に入れないといけないので1時間くらいしか時間なさそう。 とりあえずいってきまーす。

日曜のトレーニング

フットサル2時間 余裕があるつもりだったけどかなり筋肉痛になってる。 普段してない動きをしたからやろうなー。 腰にもダメージが来てそう。

早寝早起き

なつおに添い寝して、夜10時前に寝てしまった。 起きたのは朝5時過ぎ。 早寝早起きはいいけど筋トレも歯磨きもしてない。 フットサルしたので筋トレはいいとしても、歯磨きはちゃんとしないとなー。