今日は道場を休みたい気持ちがかなり強かった。 一昨日のダメージもあるし、殴られまくって恐怖を感じたせいもある。 弱気な気持ちに支配されそうになってた。 大げさだけど自分の中の弱気をねじ伏せて行ってきた。 今日も殴られたけど一昨日に比べたらまし…

今日もスパーリングで何度か頭を殴られた。 軽い頭痛がする。 絶対一昨日のダメージが抜けてないせい。 一昨日スパーリングした人は今日誰も来てなかった。 みんな多かれ少なかれダメージがあるんだと思う。 明日は道場行こうかと思ってたけど、やめといてダ…

箇条書きで簡単に。

いま道場に向かってるところ。 締め切りのある仕事を片付けてて、いつもより少し遅くなってしまった。 今日もまたスパーリングをやることになると思う。 着くまでに自分のやるべき動きと課題を簡単にまとめよう。

数字腹筋30回×3セット 休養日にしてもよかったけど腹筋だけやった。 まだスパーリングのダメージが残ってる。 もっと休養とらないといけない。 今日のスパーリング大丈夫かな…。