なつおと雨の中を外出した。

王様と側近Ｓが対戦してる間、なつおの相手をしてた。

今日の日記。

インターバルトレーニング30秒×18セット 数字腹筋20回×3セット スクワット200回×3セット ミット打ち1分×4セット マススパーリング1分×2セット マススパーリングの2セット目でまた脚を痛めてしまった。 ローキックをカットした瞬間、立ってられないくらいの痛…

ベンチプレス65�s7回×3セット 仕事のあとベンチプレスだけした。 ベンチプレスのあとは職場に戻ってまた仕事…。 65�s上げれるようになってきた。 補助付いてもらってなんとか7回だけど。

王様たちが来るまでにデック組まないと。 組みたいデックは多いけど強そうなデックに絞ろう。 今日の目標は強いデックをいくつか組むこと。 できたらその強いデックの動かし方も身につけたい。

今日は昼過ぎから王様と側近Ｓが家に来る。 来週のチーム戦に向けてモンコレの練習をする予定。 嫁は買い物に行くらしいのでなつおが家にいる。 なつおの相手をしつつモンコレの練習をする。 絶対邪魔してくるのでなつお用のカードを用意しといてやろう。

あまりにも眠たかったので、30分だけ寝てもう少し遊ぼうと思った。 アラームかけてたのに朝５時までソファーで寝てしまってた。 アラーム止めた記憶が全くない…。 いまからハースストーンしてモンコレのデック作ろう。