今日の練習

道場から帰ってきて晩ご飯を食べてる。

晩御飯は150kcalほど。

年始で今日は道場に人が少なかった。

代表を合わせても５人だけ。

強い人たちがいなかったので、練習生に教えながらマススパーリングをした。

ラウンド数はそこそこやって練習生は動けなくなってたけど、自分にとっては軽い運動だった。

正直言って物足りないくらい。

今日きつい練習をして明日は軽めのトレーニングにするつもりだったけど、明日も何かしらトレーニングをしよう。