2021-12-25 体格 トレーニング 昨日のグラップリングは4人で回してやった。 他の3人は全員自分より体格がよかった。 4人以上でやって、全員自分より階級上ってことはなかなかない。 しかもただ単に階級が上なだけじゃなく、筋力があってスタミナもある3人だった。 めちゃくちゃきついけどありがたい。 いつもなら極め切れるサイドからのチョークが耐えられたり、返せるはずのブリッジが返せなかったり。 パワーで解決してたところができないので、テクニックを見直すいい機会になる。 かなりやられたけど非常にいい練習になった。