2021-11-26 1000日後に強くなる俺 トレーニング 329日目 ウォーキング4�q バタ足腹筋100回×3セット スパーリングからのきついミット打ちで腕の筋肉痛が続いてる。 今日もきつい練習になりそう。 強くなるまであと671日