2021-09-21 療養 トレーニング 今日は仕事のあと整骨院に行く。 やっと背中の状態を診てもらえる。 それまで湿布を貼って耐えるしかない。 明日は家族でパーティーの日なので道場を休む。 金曜は行く予定。 金曜までに治まったらいいなー。