2021-06-16 スイープ トレーニング MMAの勉強をしてる。 基本のスイープを一から勉強し直して、知識としてはだいぶ頭に入ってきた。 自分がよく使うスイープは草刈りスイープとシザースイープ。 デラヒーバからのスイープやフラワースイープ、ヒップスローを使ったりもするけど、あまり使えてない。 あれもこれもやっても自分は身につかなさそう。 まずは有用なやつに絞って一つずつ自分のものにしたい。 限定的なやつは大枠だけ覚えて体を動かし、細かいテクニックは後回しにするつもり。 とりあえずフックスイープは意識して使おう。