2021-03-22 睡眠不足 ノンジャンル 夜中にMMAの勉強をしたあとYouTubeを見てゲームもしてしまった。 夜更かしして睡眠不足になってる。 本当によくない。 試合まであと一ヶ月ちょい。 睡眠はちゃんととらないとなー。 ソファーで寝るのは避ける。 あとゲームはアンインストールしとこう。