睡眠不足

夜中にMMAの勉強をしたあとYouTubeを見てゲームもしてしまった。

夜更かしして睡眠不足になってる。

本当によくない。

試合まであと一ヶ月ちょい。

睡眠はちゃんととらないとなー。

ソファーで寝るのは避ける。

あとゲームはアンインストールしとこう。