46日目
ヘッドスリップ40秒×5セット
ダッキング40秒×5セット
ウェービング40秒×5セット
ヘッドスリップ＆ウェービング40秒×5セット
ジャブ40秒×4セット
ジャブダブル40秒×4セット
ワンツー40秒×4セット
ストレート40秒×4セット
フック40秒×4セット
アッパー40秒×4セット
逆手アッパー40秒×4セット
ジャブ(固定)、ヘッドスリップ40秒×5セット
ストレート(固定)、ヘッドスリップ40秒×5セット
ジャブ、ヘッドスリップ40秒×5セット
ストレート、ヘッドスリップ40秒×5セット
マススパーリング2分30秒×5ラウンド
右ミドルダブル40秒×2セット
左ミドルダブル40秒×2セット
前蹴りロー40秒×2セット
前蹴り右ミドル40秒×2セット
前蹴り左ミドル40秒×2セット
コンビネーション40秒×2セット×9種類
チンニング10回×3セット
打撃の練習のみ。
自分以外は全員練習生だった。
練習種目は多かったけどそんなにきつくなかった。
強くなるまであと54日
